Студия йоги Проскуры Александра
Proskyra-Little-size-LOGO
_G8A1971

баннер6

Наши услуги

Групповые занятия

_

Йога в гамаках

_

Индивидуальные занятия

_

Йога для беременных

_

Наши преимущества

Светлая студия, удобно расположенная в центре города

Лучшие высококвалифицированные тренеры и инструкторы Краснодара

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Клиенты о нас

  • Йога тайм — для меня как глоток свежего воздуха среди рабочих будней. Я занимаюсь у Саши с момента основания студии: 2 раза в неделю, по вечерам и индивидуальной программе.  Целый день суета, интенсивные профессиональные процессы, куча мыслей и увлекательных дел, от которых сложно оторваться. Но стоит мне переступить порог студии, как наступает время тишины, отключения, перезагрузки. Практикуя работу с телом, дыхание, медитацию, я получаю невероятно возвышенное духовное состояние . Именно здесь я постигла суть йоги, именно здесь я нашла гармонию души и тела.

    IMG_7535
    Анна Губенко, директор РА «Медиатрон», руководитель PR Partner в ЮФО
  • Йогу я начала практиковать недавно. До этого было несколько неудачных попыток заниматься в фитнес-клубах, однако подход к практикам мне не подходил. Студию Саши я выбрала, благодаря множеству положительных отзывов от своих друзей. После пробного занятия сразу же решила приобрести абонемент. Ясное, грамотное преподавание, с учетом способностей и умений каждого ученика, даже на групповых занятиях дает почувствовать индивидуальный подход к каждому. Также меня приятно удивило, что каждая практика-это не шаблонный урок, как обычно бывает в клубах с большим потоком людей, а уникальное, подобранное с учетом пожеланий учеников занятие, позволяющее проработать наиболее проблемные зоны.

    FullSizeRender
    Княжева Ксения, координатор проектов
  • Оказывается, человеку любознательному с широким кругом интересов совсем не обязательно ехать за новыми впечатлениями и знаниями в дальние страны. Удивительное - совсем рядом, к нему мы привыкли с рождения и нещадно эксплуатируем всю жизнь. Это наше тело, мы сами! С младенчества мы познавали свой организм, с возможностями приобретали новые навыки и умения. И это было удивительно для нас и для наших родителей. Потом, став взрослыми, мы привыкли к своей телесной оболочке, перестали прислушиваться и удивляться. Зато стали раздражаться, когда нам так или иначе было отказано организмом в привычном и дававшемся с легкостью долгие годы сознательной жизни Йзаново знакомит нас с нашим телом, системой жизнедеятельности, как, что и с чем связано, открывает новые возможности или возвращает утраченные. Близкие давно рекомендовали мне Сашу Проскуру. Занявшись практиками йоги в его классе, я теперь удивляюсь, почему не пришла сюда раньше? насколько плохо и без понимания относилась к себе. После каждого занятия испытываю радость и бодрость. Тело с нетерпением ждет следующей встречи с наставником йоги и другими участниками! Так чудесно познавать себя, обретать гармонию!

    image (1)
    Бакулина Лариса, частный предприниматель и индивидуальный путешественник

Сначала практика. Все вопросы после.

Проскура С.Главная