Наш блог

Новый проект #делаййогуправильно

by Проскура С. on 24.03.2016 , No comments

Большинство людей, практикующих йогу, знают, что выполнять асаны правильно очень важно. Гораздо меньше тех, кто знает, КАК правильно их выполнять:)
Желание изменить эту ситуацию появилось у нас уже давно, и вот настал тот день, когда мы готовы от слов и мыслей на тему перейти к решительным действиям. Друзья, мы запускаем новый проект «Делай йогу правильно!»

КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ мы будем выкладывать фотографию одной асаны, сделанной неправильно, а затем в течение трех дней вместе с вами будем разбирать ошибки в её выполнении.

КАЖДЫЙ ВТОРНИК на нашем канале будет появляться новое видео с подробным разбором правильной отстройки пятничной асаны.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ мы будем консультировать всех желающих в социальных сетях — выкладывайте свои фотографии в асанах с хэштегом #делаЙЙогуправильно и мы поможем вам скорректировать построение асаны, если это потребуется, или просто отметим ваши успехи в практике:)

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ мы будем награждать победителя, набравшего наибольшее количество бонусных баллов, специальным призом от студии Proskura Yoga! Главный приз проекта в марте — персональная тренировка с любым тренером нашей студии.

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ:
1. Под каждым фото асаны, которая выполнена неправильно, вы оставляете комментарий, в котором указываете, что именно сделано неправильно — по пунктам. Участник, верно указавший наибольшее количество ошибок, получает 15 баллов.
2. За фотографию выполненной вами асаны, выложенную в социальные сети с хэштегом#делаЙЙогуправильно присваивается 5 баллов.
3. За репост записи проекта к себе на страницу (этой и любой из последующих) присваивается 3 балла.
В конце месяца баллы суммируются. Приз получает участник, набравший наибольшее количество баллов.

#proskurayoga #делаЙЙогуправильно

Проскура С.Новый проект #делаййогуправильно