Приветствую Вас! Меня зовут Александр Проскура и я рад видеть Вас на сайте моей Студии

Если Вы хотите только начать заниматься йогой или повысить свой уровень, Добро пожаловать!

Пару слов обо мне

Свой путь в йогу я начал около восьми лет назад. Сначала с самостоятельного знакомства, после — с помощью инструктора и различных обучающих семинаров, в том числе международных. В настоящий момент моим учителем является Гуруджи Шри Дев Дас Махарадж.

Йога — это один из самых эффективных способов поддержания своего тела и внутреннего мира в гармонии с окружающим.
Именно поэтому помимо личной практики пять лет назад я стал преподавать йогу и продолжаю этот путь и сегодняшний день.

Мои направления в йоге

Начиная свой преподавательский путь с редких замещений знакомых инструкторов, сегодня я полноценно преподаю йогу в своей студии, а также в ведущих фитнес-клубах города. Многие хотят получать индивидуальный подход и поэтому мы проводим регулярные персональные занятия. Так же набирает популярность направление корпоративных занятий в офисах компаний. Отдельным направлением являются йога-туры и йога-ретриты. Мы организуем выезды в горы, на море, а так же за пределы России.
Все этими и другими направлениями я с радостью делюсь с Вами.

Йога для начинающих: Вт, Чт 19:30
Индивидуальные занятия: По согласованию.

Имя

Тип занятий
 Хатха йога Йога в гамаках

Ваш телефон

  • Оказывается, человеку любознательному с широким кругом интересов совсем не обязательно ехать за новыми впечатлениями и знаниями в дальние страны. Удивительное - совсем рядом, к нему мы привыкли с рождения и нещадно эксплуатируем всю жизнь. Это наше тело, мы сами! С младенчества мы познавали свой организм, с возможностями приобретали новые навыки и умения. И это было удивительно для нас и для наших родителей. Потом, став взрослыми, мы привыкли к своей телесной оболочке, перестали прислушиваться и удивляться. Зато стали раздражаться, когда нам так или иначе было отказано организмом в привычном и дававшемся с легкостью долгие годы сознательной жизни Йзаново знакомит нас с нашим телом, системой жизнедеятельности, как, что и с чем связано, открывает новые возможности или возвращает утраченные. Близкие давно рекомендовали мне Сашу Проскуру. Занявшись практиками йоги в его классе, я теперь удивляюсь, почему не пришла сюда раньше? насколько плохо и без понимания относилась к себе. После каждого занятия испытываю радость и бодрость. Тело с нетерпением ждет следующей встречи с наставником йоги и другими участниками! Так чудесно познавать себя, обретать гармонию!

    Бакулина Лариса, частный предприниматель и индивидуальный путешественник
  • Студия йоги Саши стала для меня идеальным местом, где я могу практиковать йогу и общаться по интересам. Мои еженедельные трехразовые занятия, в течение двух месяцев, уже дают заметный результат. Я чувствую изменения в своем теле и улучшение внутреннего состояния, каких не было за предыдущие полгода занятий йогой в фитнес-центрах. Мой выбор сделан.

    Нина Калинина, коммерческий директор «Новая Линия Юг»
  • Практикую йогу уже более 3 лет. Начинала с занятий в известных фитнес-клубах города, практиковала у различных инструкторов. Постепенно пришла к пониманию, что в спортивных центрах я хожу именно на йогу и не использую другие "блага". Поставила перед собой цель - найти "своего" тренера и практиковать регулярно, отказавшись от покупки годового абонемента в очередной клуб. И нашла то, что искала. На сегодняшний день практикую 3-5 раз в неделю в Студии йоги у Саши. Получаю огромное удовольствие от разнообразия практик, подхода нашего тренера и наблюдаю свой личный прогресс.

    Кудря Анастасия, Deputy import director RC Magnit
Проскура С.Александр Проскура