Направления йоги

Хатха йога

Прикоснитесь к миру наполнения энергии тела и облегчения души.

Йога в гамаках

Испытайте совершенно новую технику занятия йогой.

Индивидуальные занятия

Подготовим план индивидуальных занятий идеально подходящий вашему времени и пожеланиям.

Встречайте наших тренеров

Александр Проскура

Основатель, тренер

Расписание занятий

Понедельник

  • Аэройога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Александром

    -

Вторник

  • Хатха йога с Надеждой

    -

Среда

  • Аэройога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Александром

    -

Четверг

  • Хатха йога с Надеждой

    -

Пятница

  • Аэройога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Надеждой

    -

  • Хатха йога с Александром

    -

Цены на занятия

  • первое занятие:400 ₽
  • разовое посещение:500 ₽
  • абонемент на 4 занятия:1800 ₽
  • абонемент на 8 занятий:3400 ₽
  • абонемент на 12 занятий:4800 ₽
  • индивидуальное занятие:2000 ₽

Клиенты о нас

Практикую йогу уже более 3 лет. Начинала с занятий в известных фитнес-клубах города, практиковала у различных инструкторов. Постепенно пришла к пониманию, что в спортивных центрах я хожу именно на йогу и не использую другие "блага". Поставила перед собой цель - найти "своего" тренера и практиковать регулярно, отказавшись от покупки годового абонемента в очередной клуб. И нашла то, что искала. На сегодняшний день практикую 3-5 раз в неделю в Студии йоги у Саши. Получаю огромное удовольствие от разнообразия практик, подхода нашего тренера и наблюдаю свой личный прогресс.

Студия йоги Саши стала для меня идеальным местом, где я могу практиковать йогу и общаться по интересам. Мои еженедельные трехразовые занятия, в течение двух месяцев, уже дают заметный результат. Я чувствую изменения в своем теле и улучшение внутреннего состояния, каких не было за предыдущие полгода занятий йогой в фитнес-центрах. Мой выбор сделан.

Первое "взрослое" знакомство с йогой состоялось на открытом уроке Саши Проскуры. На гамаках. Было круто! Захотелось прийти уже на следующий день. Скажу так, если ты приходишь, чтобы поработать над собой и готов пахать, то курс Саши, на мой взгляд, отвечает этим требованиям. Рекомендую!

Молодёжный форум Регион 93

От события к событию наша команда старается продвигать здоровый и счастливый образ жизни среди многих компаний и команд.

Нас всегда вдохновляет ваша отзывчивость и стремление к новым достижениям и положительным эмоциям!