Практикую йогу уже более 3 лет. Начинала с занятий в известных фитнес-клубах города, практиковала у различных инструкторов. Постепенно пришла к пониманию, что в спортивных центрах я хожу именно на йогу и не использую другие "блага". Поставила перед собой цель - найти "своего" тренера и практиковать регулярно, отказавшись от покупки годового абонемента в очередной клуб. И нашла то, что искала. На сегодняшний день практикую 3-5 раз в неделю в Студии йоги у Саши. Получаю огромное удовольствие от разнообразия практик, подхода нашего тренера и наблюдаю свой личный прогресс.

Студия йоги Саши стала для меня идеальным местом, где я могу практиковать йогу и общаться по интересам. Мои еженедельные трехразовые занятия, в течение двух месяцев, уже дают заметный результат. Я чувствую изменения в своем теле и улучшение внутреннего состояния, каких не было за предыдущие полгода занятий йогой в фитнес-центрах. Мой выбор сделан.

Первое "взрослое" знакомство с йогой состоялось на открытом уроке Саши Проскуры. На гамаках. Было круто! Захотелось прийти уже на следующий день. Скажу так, если ты приходишь, чтобы поработать над собой и готов пахать, то курс Саши, на мой взгляд, отвечает этим требованиям. Рекомендую!